夏季传染病防控知识宣传

         随着夏季气温的升高，雨水逐渐增多，肠道、虫媒等夏季传染病多发。常见的肠道传染病有手足口病、细菌性痢疾等，这类传染病通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经恰当的处理，吃进体内后发病。常见的虫媒传染病有流行性乙型脑炎、疟疾、流行性出血热等，这类传染病是通过昆虫媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，将病人体内的细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。现就夏季传染病的防控总结如下：

1.加强个人卫生和防护，勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流水洗手，不用污浊的毛巾擦手；少食生冷的食物，不吃被苍蝇等叮咬过的食物。

2.除四害。消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂等四害，减少传染病的发生。

3.注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

    4.净化环境。要求宿舍、教室、寝室、计算机房、图书馆等公共场所经常通风换气，保持室内空气清新；每天开窗通风2-3次，每次30分钟以上。

5.养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳，调解人体各种技能，增强抵抗力；注意饮食平衡，营养搭配，保证每日适量的蛋白质、淀粉、脂肪和维生素的摄入；多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜，忌烟酒。

6.合理的体育锻炼。平时增加户外活动，可增强血液循环，提高人体免疫力，从而增强体质，提高机体抗病能力。

7.减少群聚。疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所，更不要到传染病患者聚集的场所。

 8.早发现，早诊断，早治疗。如遇到身体不适请及时到学院医务室就诊检查，出现呼吸道及消化道症状时，应及时就诊。 

                                         总务处医务室涂敏

                                                                         2021年5月20日